Поддерживать жирную кожу в хорошем состоянии не так-то просто, нужен надлежащий уход.
Жирная кожа постоянно блестит, поры расширены, напоминают лимонную корку. Но у жирной кожи есть свои преимущества. Она довольно нечувствительна, дольше остается молодой и эластичной, позже появляются морщины. Обильно выделяющийся жир создает защитную пленку, она не позволяет влаге испаряться и блокирует проникновение вредных веществ снаружи. Для правильного ухода за жирной кожей нужно знать, что примерно к тридцати годам жирная кожа превращается в комбинированную. С помощью надлежащего ухода и косметических препаратов для жирной кожи можно существенно улучшить ее внешний вид: снять жирный блеск, сузить широкие поры, уменьшить склонность к угрям.
Уход за жирной кожей и умывания.
При жирной коже полезны мыльно-солевые умывания. Для этого губку или ватный тампон смочите в воде, намыльте и посыпьте чуть-чуть солью. Потом аккуратно протирайте по лицевым линиям (от центра к вискам) без давления. Пену смывают после высыхания. Такой способ ухода помогает сужению пор кожи и тонизирует ее. Но! обладателям чувствительной кожи следует воздержаться от такого способа умывания солью. Вечером жирную кожу рекомендовано протирать лосьоном. Можно приготовить собственный лосьон для ухода за жирной кожей: настойку мелиссы лекарственной на водке в соотношении 1:5, настаивайте 5 дней, затем разведите в 2 раза водой. Если после утреннего умывания жирная кожа шелушится, появилось чувство стянутости, полезно сразу же нанести на влажную кожу тонкий слой смягчающего крема и через 20--30 минут снять его остатки бумажной салфеткой.
Лосьон из алоэ
Благодаря ежедневным умываниям этим лосьоном кожа обезжиривается и защищена от появления прыщей. Ингредиенты: 1 большой лист алоэ, 50 г кипяченой воды, 10 г спирта. Способ применения: Большой срезанный лист алоэ следует упаковать в два целлофановых пакета и положить в холодильник на 10 дней. Затем лист измельчить и выжать из него сок. К соку алоэ добавить кипяченую воду и спирт. Действие: очищает кожу, снимает воспаление. Частота применения: ежедневно. Срок хранения: 1 месяц в холодильнике. Время приготовления: 10 минут, 10 дней на выдержку. Время применения: 5 минут.
Маска из помидоров
Ингредиенты: несколько помидоров. Способ применения: Нарезать кружками помидоры и положить на лицо и шею, сверху покрыть марлей, держать 15-20 минут. Смыть теплой водой. Действие: питает кожу витаминами, сужает поры, восстанавливает кислотно-щелочной баланс. Частота применения: 3 раза в месяц. Срок хранения: 12 часов в холодильнике. Время приготовления: 10 минут. Время применения: 15-20 минут.
Маска из винограда
Эта маска поможет вашей коже восстановиться, подпитать ее и сузит поры. Ингредиенты: 2~3 виноградины. Способ применения: Виноградины надрезать и соком смазать лицо и шею, оставить маску на 15-20 минут. Действие: питает кожу витаминами, сужает поры, восстанавливает кислотно-щелочной баланс. Частота применения: 1 раз в неделю. Срок хранения: 6 часов в холодильнике. Время приготовления: 2 минуты. Время применения: 15-20 минут.
белково-медово-овсяная маска
1 белок 1 ч.л. меда 0,5 ч.л. оливкового масла Все перемешать до получения однородной массы, добавить овсяной муки (или измельченных овсяных хлопьев), чтобы получилась кашица. Лучше всего подогреть эту кашицу на водяной бане. Нанести на лицо, через 20 минут смыть теплой водой. Эта маска освежает и тонизирует кожу, сужает поры, убирает черные точки. Подходит для нормальной и жирной кожи.
Настой листьев алоэ
30 г сырья измелчают до кашицеобразного состояния, заливают 150 мл воды, настаивают 1ч, затем процеживают. Протирают кожу лица. Настой устраняет излишнюю жирность, очищает кожу от пустул, тонизирует, освежает.
Настойка из березовых почек
1 столовую ложку сырья, растертого в порошок, заливают 5 столовыми ложками 45% спирта или водки, настаивают 5-7 дней в плотно закрытом флаконе, затем процеживают. Настойка употребляется для протираний при жирной, пористой коже.
Настой цветков василька синего
1 столовую ложку сырья заливают 200 мл кипятка, настаивают 30 мин, затем процеживают. Протирают жирную, с расширенными порами кожу 2-3 раза в день. Отвар из травы зверобоя 20 г сырья заливают 200 мл кипятка, кипятят 10-15 мин, затем процеживают. Протирают кожу лица при жирной себорее и угрях.
Настойка из листьев календулы
Измельченное свежее или сушеное сырье помещают в емкость на 250 мл и заливают спиртом или водкой. Настаивают 25 дней, затем процеживают. При употреблении разводят водой в соотношении 1:2. Протирают лицо каждый вечер при жирной коже и юношеских угрях.
Лосьон лимонный
1. Смешивают 25 мл лимонного сока, 1 яичный желток, 100 мл водки и 50 мл камфорного спирта. Лосьон хорошо очищает, смягчает и успокаивает кожу.
2. Смешивают 50 мл лимонного сока, 3 яичных желтка, спирта 96% и камфорного по 200 мл, воды 100 мл. Лосьон хорошо очищает, смягчает и успокаивает кожу .
3.Сок 1 лимона выжимают в стеклянную или эмалированную посуду. В другую посуду нарезают лимонную корку, всыпают 2 столовые ложки сушеной ромашки аптечной, заливают 200 мл крутого кипятка, настаивают 1 ч, затем процеживают, а остаток отжимают. Охлажденный настой и лимонный сок вливают в бутылку, добавляют 30 мл столового уксуса, 90 мл камфорного спирта и 50 мл водки. Применяют для протирания жирной кожи с угрями 1-2 раза в день.
Специальные процедуры для жирной кожи.
Из специальных процедур для ухода жирная кожа "будет благодарна" маскам для лица из глины, которые препятствуют появлению угрей и суживают поры. Периодичность применения масок - 2 раза в неделю. Также уход за жирной кожей советует делать паровые ванны с травами (тысячелистник, шалфей или розмарин). При наличии угрей – ванны хорошо очищают жирную кожу. Если на коже есть угри – не делайте отшелушивающих масок, так как вы можете усугубить ситуацию.
Диета при жирной коже
Прежде всего, соблюдайте диету. Нашей коже и так хватает жирного, и ей совершенно ни к чему дополнительно жирная, а так же жареная/острая/пряная/сладкая пища, во всяком случае, в больших количествах. Иначе сальные железы начинают вырабатывать больше сала, что только усугубит ситуацию. Налегайте на овощи, фруты, кисломолочные продуты, избегайте любых красителей и консервантов в составе продуктов, замените булочки и хлеб на хлебцы и хлеб грубого помола (желательно бездрожжевой). Постарайтесь отказаться от газированных напитков, кофе, ограничьте потребление горячих напитков.
